المكونــــات :
برتقالة واحدة كبيرة
أربعة من الليمون الحامض
2 ملاعق من العسل
نصف لتر من المـــاء
طريقة التحضير :
ـ إقطعي البرتقال والليمون الحامض على أربعة قطع
ـ ضعيهم في نصف لتر من الماء فوق نار هادئة وأتركيها لمدة 20 دقيقة
ـ أضيفي 2 ملاعق من العسل وأتركيهم فوق النار لمدة 10 دقائق
ـ صفيهم ، أتركيهم بضع ساعات ثم خذي منهم 3 كؤوس في اليوم لمدة 21 يوما.
ملـــــــحوظــــــــة :
حجم الكوب هو كوب الشاي العادي
هذا المقدار يعطي وصفة ليوم واحد فقط
بتنزل هذه الوصفة 10 كيلو في 9 أيام ...... جربوها
إرسال تعليق